Эмоциональный интеллект как стратегия профилактики эмоционального выгорания педагога

Аннотация

Эмоциональный интеллект (ЭИ) – это форма социального интеллекта, которая позволяет людям распознавать и понимать свои собственные эмоции, а также эмоции других людей. Эмоциональный интеллект – это способность использовать свои эмоции для управления мыслями и поведением и считается ценной чертой личности, которая помогает людям справляться со стрессом и предотвращать эмоциональное выгорание. Эмоциональное выгорание – это психологическое состояние, характеризующееся эмоциональным истощением, деперсонализацией и низкой самооценкой. Этот синдром может иметь пагубные последствия как для отдельных людей, так и для организаций, особенно в таких востребованных профессиях, как преподаватель. В своей работе учителя сталкиваются с множеством проблем и требований, таких как большие размеры классов, меняющиеся учебные программы, разнообразный контингент учащихся и ограниченные ресурсы. Эти проблемы могут оказывать негативное влияние на мотивацию, производительность и общее самочувствие учителей. Поэтому учителям необходимо развивать и совершенствовать свои навыки ЭИ, чтобы они могли эффективно управлять своими эмоциями и стрессом. Цель данной статьи – провести обзор существующей литературы по вопросам ЭИ учителей и эмоционального выгорания, а также предложить стратегии по улучшению ОУ в образовательных организациях. В статье рассматривается концепция ЭИ, взаимосвязь между ЭИ и эмоциональным выгоранием, методологические принципы проведения исследований в этой области, а также предложения и рекомендации по улучшению ЭИ учителей и снижению эмоционального выгорания.